最近読んだ本
最近読んだ本は新潟大学大学院の安保徹先生の書かれた「体温免疫力で病気は治る」ナツメ社という本である昨年だったかipodをいじっていたらたまたまNHKのラジオ深夜便の放送に出られた免疫のお話が販売されており購入したのがきっかけで免疫力に関する本を購入したなかの一冊で積読されていた一冊なのだ
しばらく読まないでおいたのだが、たまたま本棚の雪崩がおこり、読めという暗示に思え数時間くらいで読みいってしまったのである。
いつも健康そうに見えるのらちゃんなのだが、ここ数年もう6年以上になるが顎関節症で偏頭痛と共存しているのである。現在は週1回トリガーポイントと星状神経節ブロックそして漢方の併用でどうにか頭痛の頻度は減っているのだが、根本的な治療法が見つからないので精神的にはかなり参っているのかも。。。
でもどうかしなきゃ。。。あせる気持ちもあるのだが、最近はこれも試練なのかもと病気のことはあまり気にしないでいたのだが、本に書いてあること実行してみようと遊び感覚でやってみたのである
1、運動を習慣化する2、きき側と反対側から動き出す3、体温免疫力をあげる食事をする4、シャワーより浴槽に入る5、その日のうちに寝る(午前様にはならない)6、磁気ネックレスを使う7、薬をやめる・少なくしていく8、感謝の言葉を多くいう9、サプリの活用
本には書いてないのだが+数字として出せるものは数字を毎日だしてみる(歩数計・血圧・体重・体脂肪・体温)
でどうなったかって?体重が8kg減、血圧が150-90から110-80くらいに下がり偏頭痛薬は飲まなくなり、鎮痛剤も減ってきた。。便秘解消・・・・(2ヶ月目に入りました)
いいことばかり書いたがこの偏頭痛はやっかいで突然襲われるのでまだまだ油断大敵。。でも肩こりと腰痛はまだ治ってないにゃ
2008年7月20日日曜日
山こえ谷越え、、、か?
甥っ子たちが夏休みに入り賑やかになってきた。毎日が夏休みののらちゃんにはあまり実感はないでしょ。。。って横で突っ込まれてます(笑)甥っ子のひとりが学校でトラブルに巻き込まれたようでここちょっと凹んでいるようだったまあいつの時代でもよくある話だったのですが当事者としてはやっぱり悩むよな。。
聞けば通っている学校の教師各学年一人は代理教師ていうのか産休教師ていうのがいるんだよって。。。え?それってありなの?と思わず聞き返してしまった。でも女性が多い職場だからそうかも。。。世間様では教師になるには袖の下がいるそうで大騒ぎのようだががっちりとした福利厚生で教師ってのは待遇いいのかな?やっぱり。。。
そういえば思い出した。昔一度だけ教員採用試験を受けたことがあったあったどんなやつが教師を目指してるのか気になって受けてみたんだったもちろん不採用。て、名前だけ書いて白紙答案だったから当たり前ですねでもその後しばらくして、代理教師募集の案内きてたっけ。。
のらちゃんの周りには教師になっている友人多いけどみんな何年かピッチヒッターで教師してたっていってたなあ。。
ああそれで今日の本題なんだけど、トラブルに巻き込まれた児童の心のケアですよね担任がその代理だそうで、どこまで親身になってくれるのか?疑問に思ったのよね代理とはいえ児童側すれば先生。。先生からすればトラブルを回避したい気持ちもわからないでもないが。。。
のらちゃんの頭では答えだせそうもないにゃあ。。でもいろんなことを乗り越えることも大切だから若いうちにいろんな苦労をしなさいくらいしかアドバイスできなかった。。ぶくぶくぶく
聞けば通っている学校の教師各学年一人は代理教師ていうのか産休教師ていうのがいるんだよって。。。え?それってありなの?と思わず聞き返してしまった。でも女性が多い職場だからそうかも。。。世間様では教師になるには袖の下がいるそうで大騒ぎのようだががっちりとした福利厚生で教師ってのは待遇いいのかな?やっぱり。。。
そういえば思い出した。昔一度だけ教員採用試験を受けたことがあったあったどんなやつが教師を目指してるのか気になって受けてみたんだったもちろん不採用。て、名前だけ書いて白紙答案だったから当たり前ですねでもその後しばらくして、代理教師募集の案内きてたっけ。。
のらちゃんの周りには教師になっている友人多いけどみんな何年かピッチヒッターで教師してたっていってたなあ。。
ああそれで今日の本題なんだけど、トラブルに巻き込まれた児童の心のケアですよね担任がその代理だそうで、どこまで親身になってくれるのか?疑問に思ったのよね代理とはいえ児童側すれば先生。。先生からすればトラブルを回避したい気持ちもわからないでもないが。。。
のらちゃんの頭では答えだせそうもないにゃあ。。でもいろんなことを乗り越えることも大切だから若いうちにいろんな苦労をしなさいくらいしかアドバイスできなかった。。ぶくぶくぶく
2008年7月19日土曜日
返品が環境破壊???
アメリカに住んだことのある方なら当たり前だと思うがお店で購入したものはレシートさえあれば、返金に応じてくれる「制約なき返品制度」というやつである、何年前購入しようが使い古していようが、気にいらない、色が嫌いになったなどなんでも理由付けして返品OK。てやつです。某世界一のウォールなんとかがはじめたそうだが。。。
ふとこの返品されて商品ってどうなるんだろうと思いあちこちネットで調べてみると(参考:ITPro【不思議の国アメリカ】何でもありの返品制度が築くゴミの山http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20070704/276716/?ST=management&P=1)
やっぱり誰かが痛手をおっているんですよね。日本の小売業の返品率が3%なのにアメリカは20%なんだって世界一の消費国でこの数字ってすごくないですか?返品された商品をメーカーに返す輸送費、レジ袋、人件費などお金もすごくかかるし、返品に行く自動車の燃料などCo2に換算したら。。あわわゎって考えしまった。。。大きいスーパーさんとかなら、たぶん返品によって発生するコストはメーカーや輸入・卸業者へ押し付ければよいのであるからあんまりそんなこと考えもしないと思うけど集められた商品は再売もされているようですが多くはゴミになってるとのこと。。。やっぱり考えてしまいますよね
最近のらちゃんのお店でも、毎週返品をしてくるお客様いるのですがサイズが違ったとかなんやらかんやら理由をつけて。同一人物だから差しさわりのないところで決着はつけているが。。買う前に試着や色あわせ・サイズの確認そんな簡単なことで地球にやさしいことができるてこと教えてあげなきゃね 笑
ふとこの返品されて商品ってどうなるんだろうと思いあちこちネットで調べてみると(参考:ITPro【不思議の国アメリカ】何でもありの返品制度が築くゴミの山http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20070704/276716/?ST=management&P=1)
やっぱり誰かが痛手をおっているんですよね。日本の小売業の返品率が3%なのにアメリカは20%なんだって世界一の消費国でこの数字ってすごくないですか?返品された商品をメーカーに返す輸送費、レジ袋、人件費などお金もすごくかかるし、返品に行く自動車の燃料などCo2に換算したら。。あわわゎって考えしまった。。。大きいスーパーさんとかなら、たぶん返品によって発生するコストはメーカーや輸入・卸業者へ押し付ければよいのであるからあんまりそんなこと考えもしないと思うけど集められた商品は再売もされているようですが多くはゴミになってるとのこと。。。やっぱり考えてしまいますよね
最近のらちゃんのお店でも、毎週返品をしてくるお客様いるのですがサイズが違ったとかなんやらかんやら理由をつけて。同一人物だから差しさわりのないところで決着はつけているが。。買う前に試着や色あわせ・サイズの確認そんな簡単なことで地球にやさしいことができるてこと教えてあげなきゃね 笑
2008年7月18日金曜日
ナイフねぇ。。
秋葉の件からのらちゃんのお店にも警察屋さんやら県のお役人さんやら
調査やら指導がありました。
でもね、、難しいとこなんですよね
規制をいくらしたって生活必需品の包丁とかカッターナイフとかそこらじゅうに氾濫してる
わけだし。。。。。
なにかどこかおかしい
この国は命を粗末にしすぎてる
あれはだめ これもだめ 決まりをつくればそれでおしまい。。。なのかな?今回も。。
数年前神戸の事件のときもお店に指導が入り条例改正もあったが
その後な~んにも音沙汰なかったしなあ・・むにゃむにゃむにゃ。。
のらちゃんとこのお客様でこどもさん全員にナイフを買い与えていらっしゃる方がいらっしゃいます
ナイフどんな風に扱えばいいのか、どうするとどうなるかきちんと教えていらっしゃる。
危ないからさけるではなく危ないものを安全に使うことを教えていらっしゃる
そんな教育もあるんだと。。
道具は悪さはしねえ。。悪さをするのは人間だ。。
ある匠の口癖。。。ふと思いだしたのらちゃんであった
調査やら指導がありました。
でもね、、難しいとこなんですよね
規制をいくらしたって生活必需品の包丁とかカッターナイフとかそこらじゅうに氾濫してる
わけだし。。。。。
なにかどこかおかしい
この国は命を粗末にしすぎてる
あれはだめ これもだめ 決まりをつくればそれでおしまい。。。なのかな?今回も。。
数年前神戸の事件のときもお店に指導が入り条例改正もあったが
その後な~んにも音沙汰なかったしなあ・・むにゃむにゃむにゃ。。
のらちゃんとこのお客様でこどもさん全員にナイフを買い与えていらっしゃる方がいらっしゃいます
ナイフどんな風に扱えばいいのか、どうするとどうなるかきちんと教えていらっしゃる。
危ないからさけるではなく危ないものを安全に使うことを教えていらっしゃる
そんな教育もあるんだと。。
道具は悪さはしねえ。。悪さをするのは人間だ。。
ある匠の口癖。。。ふと思いだしたのらちゃんであった
2008年3月30日日曜日
引越し2
引越ししたことを前回書いたのだが、引越ししていないものがあることを思い出し急遽電話を入れる。そうそ。。ネットと電話を移転が終わってなかった。。。
今日が30日だから10日前にネットで移転の手続きをプロバイダーさん(NIFTYさん)にお願いしたのだが、肝心のNTTさんからコンサルがない。日曜だからあしたかな?とホームページをみると日曜でもOKみたい。。。。。(昔と比べるとサービス向上だね)
一応プロバイダーさんの指示があったTELに電話。 がび~~~ん。手続きされてませんよ。プロバイダーさんからの連絡ありません。手続きこのままできますが、どうなさいますか?進めてください。Bフレッツにしますか?フレッツ光プレミアムにしますか??
違いがよくわかんない。。。名前紛らわしいし。。。にゃ、、、後でもプレミアムにはできるそうだから今までどうりで、、、中略念のためプロバイダーさんにも連絡いれてください。工事は7日を予定してます。
電話を切りNIFTYにTEL(昔からかわらんなあ。。。TEL10分待ちだって)
※しばし待つ約10分 これは早くなったほうかもな。。。。
ほ~つながったまた色々聞かれるんだよな。。。と脳裏にはしったが、、あ!やっぱり。。事情を話すとちゃんと手続きは終わっています。あれれ。。。どうなってるの????
調べる時間をくださいということで一旦電話を切る
トルルルル。。。。あの~申し訳ないですが、7日の工事といいましたが10日以降しかできません。今の回線の撤去作業も必要です。
(がびん。。。申し込んでから20日かかるんかいな。。。)じゃお願いします。なくなく承諾。。。
トルルル。。今度はNIFTYさんから今NTTさんから電話があったことを伝えダブルブッキングしないようお願いした。
いや待てよ。。そうだ今回みたいな手続き前にも経験しているADSLから光に変えるときもまったく同じことされたんだった。。
なんてネット運が悪いのらちゃ。。。でもな、、、ネット創生期まだパソコン通信っていっていた時代からお付き合いだから、きっと
お客様の立場にたって行動をせよとのお告げということなんかなたぶん。(笑)
今日が30日だから10日前にネットで移転の手続きをプロバイダーさん(NIFTYさん)にお願いしたのだが、肝心のNTTさんからコンサルがない。日曜だからあしたかな?とホームページをみると日曜でもOKみたい。。。。。(昔と比べるとサービス向上だね)
一応プロバイダーさんの指示があったTELに電話。 がび~~~ん。手続きされてませんよ。プロバイダーさんからの連絡ありません。手続きこのままできますが、どうなさいますか?進めてください。Bフレッツにしますか?フレッツ光プレミアムにしますか??
違いがよくわかんない。。。名前紛らわしいし。。。にゃ、、、後でもプレミアムにはできるそうだから今までどうりで、、、中略念のためプロバイダーさんにも連絡いれてください。工事は7日を予定してます。
電話を切りNIFTYにTEL(昔からかわらんなあ。。。TEL10分待ちだって)
※しばし待つ約10分 これは早くなったほうかもな。。。。
ほ~つながったまた色々聞かれるんだよな。。。と脳裏にはしったが、、あ!やっぱり。。事情を話すとちゃんと手続きは終わっています。あれれ。。。どうなってるの????
調べる時間をくださいということで一旦電話を切る
トルルルル。。。。あの~申し訳ないですが、7日の工事といいましたが10日以降しかできません。今の回線の撤去作業も必要です。
(がびん。。。申し込んでから20日かかるんかいな。。。)じゃお願いします。なくなく承諾。。。
トルルル。。今度はNIFTYさんから今NTTさんから電話があったことを伝えダブルブッキングしないようお願いした。
いや待てよ。。そうだ今回みたいな手続き前にも経験しているADSLから光に変えるときもまったく同じことされたんだった。。
なんてネット運が悪いのらちゃ。。。でもな、、、ネット創生期まだパソコン通信っていっていた時代からお付き合いだから、きっと
お客様の立場にたって行動をせよとのお告げということなんかなたぶん。(笑)
2008年3月25日火曜日
引越ししました。
今まで弟の住んでいたアパートを借りていたのだが、家族も増え手狭になってきたので
引越しすることになりました。引越しまではすったもんだが色々あったのですが、
どうにか新居へ。引越し先はお店から歩いて5分の新幹線が横を走る一軒家。
自宅もあるのにもったいないのですが、ま色々ありますね
でもスープの冷めない場所に見つかったので吉としようか。。。
この時期の不動産やさんって戦場ですね。
1軒紹介して運萬円。。。それが戦場ですからいい商売ですね。
それと引越し屋さん数社見積もりとったんですけど
(ネット時代ですねネットで複数見積もりとれるんですね)
価格は各社ばらばら、一番高いところと安いところの差が倍???
運ぶものも同じで日程時間も同じ。。。
なんでこの差と思ったが、当日何故だかがよくわかったような。。。
一人を除きみんなど素人。。
どこに頼んだの?TVで大々的宣伝してる会社だったけど
価格にはこういうとこに反映してたのか。。。???
無事引越し終わりほっとかな?
ま!これからお片付け待ってるけどね
(=^・^=)V
引越しすることになりました。引越しまではすったもんだが色々あったのですが、
どうにか新居へ。引越し先はお店から歩いて5分の新幹線が横を走る一軒家。
自宅もあるのにもったいないのですが、ま色々ありますね
でもスープの冷めない場所に見つかったので吉としようか。。。
この時期の不動産やさんって戦場ですね。
1軒紹介して運萬円。。。それが戦場ですからいい商売ですね。
それと引越し屋さん数社見積もりとったんですけど
(ネット時代ですねネットで複数見積もりとれるんですね)
価格は各社ばらばら、一番高いところと安いところの差が倍???
運ぶものも同じで日程時間も同じ。。。
なんでこの差と思ったが、当日何故だかがよくわかったような。。。
一人を除きみんなど素人。。
どこに頼んだの?TVで大々的宣伝してる会社だったけど
価格にはこういうとこに反映してたのか。。。???
無事引越し終わりほっとかな?
ま!これからお片付け待ってるけどね
(=^・^=)V
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