のらちゃんのダイエット作戦

じゃじゃん。目標体重クリア　パチパチパチ年初目標体重を設定してから208日目
一時は70kまでいった体重が今朝の軽量で59.8摂取カロリー＜消費カロリーという単純なことなんだけど人間ていかに自己管理することが難しいか思いしらされたふ～
いろんなことやってみたけど結局運動・栄養管理・免疫力を高める・血行をよくする整腸・数字の管理だったのかな？
協力してくれた家族・相談にのっていただいた医師・看護師のみなさんありがとう。。。感謝
さて今日からの目標は小銭稼ぎにするか(笑)